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ついに、、、肩を、、、
2019-04-15
やってしまい左肩がバグっている総務部の多計ですcheeky
 
皆さんも筋トレのしすぎには十分注意してください!!
肩をやってしまって肩のありがたみに気づきました、、、
 
いつも、ありがとう、肩、、これからは筋トレはほどほどに、、、、
なーんて甘い事してたら大きくならないから、これからはいつも以上に
ハードにトレーニングしてあげようwink
 
そんな僕の腐った肩はおいといて、土日のイベントに
参加していただいたお客様、ありがとうございましたm(__)m
 
このイベントは毎月行う予定ですので今回は来れなかったお客様も
来月ご都合よろしかったら ぜひ参加してみてくださいね♪
 
とりあえず5ヵ月間は月初めぐらいに開催します!!!enlightened
 
※5ヵ月連続でイベントするのはチラシを多く刷ったら
  単価を安くなるからなぁ、、という裏話は秘密ですよっ
                     あっ、言っちった!
 
そして来月はVR等のイベント+GWイベント+完成見学会も行う
予定なので ぜひ来てくださいねm(__)m 熱烈歓迎!!!
 
 
※鶏肉はいいよね!脂質すくないしっな話
 
僕は、先週金曜日に、焼肉を、食べた、お店は岩出の、津々浦々という
お店だった、いっぱい食べた、美味しかった、土曜日ジム頑張ろうと思った、
 
結果・・・
・・・・鳥の焼肉を・・・食った・・・
 
はい、左肩が痛くてトレーニングにも集中できず(甘え)、ロクに運動しないまま
またしても肉・・・・   でもね!!美味しかったので後悔はありま、、
ありま、、、ありませ~ん! 勝手に増量期じゃ~!!
から揚げも、、、食べちゃったぃ みずみずしい から揚げでした!
 
さすがに米は、、、食べましたよ?
つくね丼ですね~、つくね・たれ・温泉卵のハーモニーでした!
評価は、、、   出ましたオール10点 パーフェクツ!!
 
この、お店は日赤病院の近くにある「彩り亭」というお店です( ^)o(^ )
 
鳥の焼肉も美味しいですよ~~yes
 
僕の3日間の食事  金曜・・焼肉(牛) 土曜・・焼肉(鳥) 日曜・・(寿司)
 
こんな生活したら痛風になるので皆さんは真似しないでください。
僕は専門家(医者)の指導を受けながら食べています!
                   これは、また尿酸値上昇待ったなし!!
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