スタッフブログ
ブログ
リンゴ→ゴーヤ→ヤクルト 体に良い！！
2018-07-25
皆さま、熱中症・夏バテになっていませんか？暑すぎて筋トレ集中できてない
ことはありませんか？しんどい時には無理をせず休憩しましょう！(-_-)
有酸素運動サボリがちな総務部の多計です
今回は、「暑い夏、センチュリーホームの暑さ対策」の話～～
暑い、暑すぎる！！でも冷房の温度を下げて、風量を上げると
電気代が、、、 と、いう方も多いでしょうね、、
そこでセンチュリーホームの暑さ対策は「遮熱シート」・「熱交換
換気ユニット」です！！(*^^)v
太陽の日射熱・赤外線は窓や外壁を通して室内に侵入してきます。
すると家全体に熱がこもってしまいますので、家の中も暑くなります。
そこで！遮熱シートの出番です！！(デデン)
遮熱シートは家の中に侵入してくる赤外線を何と85％カット！
防水性にも優れていて10年経っても劣化率は2.8％（メーカーＨＰより）
もう一つの熱交換換気ユニットはエアコンをつけると、ついつい換気する事を
忘れてしまったりすると思います、、、
家は換気する事が重要で換気をしないとシックハウス症候群という頭痛や吐き気を
伴うことがあります。そこでセンチュリーホームが採用しているのは第一種24時間
換気熱交換ユニットです。第一種24時間換気は外の空気を機械的に取り入れ室内の
空気を機械的に外に排出します。なので常に家の空気を換気しているんですね～(゜-゜)
じゃあ夏は暑い空気が入ってくるんちゃうんか？ いいえ！(ドカーン)
熱交換ユニットで夏の暑い空気は冷やして、冬の寒い空気は温めて各部屋に送っている
ので心配ありません (^o^)どやぁ
今日は紹介したのは一部ですので気になった方は、、、ぜひ本社に(ステマ、ステマ)
ステマとはステルスマーケティングの略で、ざっくり言うと分からんように宣伝することです(笑)
ということで長くなりましたがセンチュリーホームは暑さ対策もバッチリです
※ざっくり関係ない話※
ダイエット中には筋トレ、、シンドイですよね、、、
そんな時に僕が飲んでいる物を勝手にご紹介～～
どどどーーん！PRE WORK OUTプレワークアウトですよい
めっちゃ簡単に説明すると、筋トレ30分前に飲むとパフォーマンス
が向上するという裏ワザです！7種類ぐらいの成分が入っていて
原材料はネットで調べてね♪♪
僕は買うときはアマゾンとかでは高く売られているので
iHerbという所で買っています。プロテインやサプリも
かなり安く買えますよ(*^。^*)
プレワークアウトを飲むと集中力が上がる、上がる
注）一日一回筋トレ前だけ飲んでください。カフェインが多く含まれるので
飲みすぎたら絶対にダメです！！
今日もこれ飲んでジムに、、、行くぜ？
